薄荷回信：

听着就很热。

运动的时候裹保鲜膜不好。

经常有人通过运动时在身上缠保鲜膜的办法来减肥，但实际上，裹保鲜膜造成皮肤不透气，不利于汗的正常排泄，特别是对于夏天出汗比较厉害的人，很可能出现如湿疹之类的皮肤过敏症状。

从运动减肥的道理来说，当运动达到一定的时间长度和心率水平的时候，脂肪就开始燃烧了。具体可以参考你做什么运动瘦得最快？这样一测就知道

只要有合理的运动方式，就一定能够燃烧脂肪并促进新陈代谢。裹保鲜膜不仅对身体排泄系统有害，还浪费钱。

有句话不知当讲不当讲：裹着保鲜膜跑步看起来好傻呀！

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